Amûrên kardio sivik.Rowera avê hêza avê bi kar tîne da ku ji werzişvanan re berxwedanek nerm û tewra peyda bike.Di du rengên xweşik de peyda dibe ku bi xuyangê re li hev bikin, avahî dema ku fonksiyona dakêşanê piştgirî dike stabîl e, arîkariya xilaskirina cîhê hilanînê û lênihêrîna hêsan dike, devera weya kardio paqij û paqij digire.