Qawet
Bi navgîniyê an perwerdehiya giraniya belaş, hûn dikarin şeklê masûlkan biguhezînin, bîhnfirehiya masûlkeyê zêde bikin, û hem di performansa werzîşê û hem jî di şeklê laşî de pêşkeftinek berbiçav hebe.Hûn ê di vê beşê de çareseriya perwerdehiya hêzê ya çêtirîn ji bo we bibînin.
Cardio
Bi xebata domdar û dubare re fonksiyona kardiopulmonary çêtir bikin.Hûn dikarin di vê beşê de qada kardio ya xweya îdeal hilbijêrin û ava bikin.
- ● PMT
- ● Treadmills
- ● Ellipticals
- ● Bikes
- ● Rower
Koma Perwerdehiyê
Bikaranîna bikêrhatî ya cîhê erdê ji bo perwerdehiya komê bêtir îmkanan peyda dike, gelo hûn li ser polê, tîmê an hewcedariyên din sekinîn dikarin di vê beşê de têr bibin.
Amûrên
Di vê beşê de hûn dikarin amûrên cihêreng ên ku hûn ji bo qada xweya fitnessê hewce ne bibînin, di nav de lê ne sînorkirî ne hewa, rihetbûn, aksesûarên fitnessê, û hêj bêtir.
- ● Vêra
- ● Pêvek Set
- ● Bars
- ● Weights Free
- ● Gym Fan
- ● Vibration Massager
