Leg Curl rûniştî E3023A

E3023A- TheRêzeya AppleLeg Curl-a rûniştî bi pêlên golikê yên guhezbar û pêlên ran ên bi destan ve hatî sêwirandin.Kulîlka kursiyê ya fireh hinekî meyldar e ku bi rast çokên werzîşvan bi xala pivot re li hev bike, ji xerîdaran re dibe alîkar ku pozîsyona werzîşê ya rast bibînin da ku îzolekirina masûlkeyê çêtir û rehetiya bilindtir peyda bikin.

Pad Riha bi Destê
●Pîvaka pir-pozîsyonê dikare çêtir ji bikarhêner re bibe alîkar ku pozîsyona ran rast bike û di dema perwerdehiyê de ji jicîhûwarbûnê dûr bixe.Destik û pişta kursiyê ya birêkûpêk arîkariya bi bandor ji bo aramiya laşê jorîn a bikarhêner peyda dike.

The Balanced Arm
●Destê tevgera hevseng di dema perwerdehiyê de rêça tevgerê ya rast piştrast dike û dihêle bikarhêner li gorî dirêjahiya lingê xwe pêlên golikan rast bikin.

Rêbernameya Alîkar
●Pankarta perwerdehiyê ya bi hêsanî li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên xebitandinê gav-bi-gav rêberî peyda dike.

Bi zêdebûna hejmarek komên fitnessê re, ji bo ku bi vebijarkên cûda yên gelemperî re hevdîtin pêk bîne, DHZ cûrbecûr rêzikên ku ji wan hilbijêrin dest pê kiriye.EwRêzeya Appleji ber sêwirana serpêhatiya xwe ya balkêş û qalîteya hilberê ya îsbatkirî bi berfirehî tê hezkirin.Spas ji zincîra peydakirina gihîştî yaDHZ Fitness, hilberîna lêçûntir a ku gengaz e ku xwedan trajektora tevgera zanistî, biomekanîka hêja, û kalîteya pêbawer bi bihayek erzan be.